3月18日（火）のオレンジカフェの講演のテーマは「お酒」でした🍶 講演後は参加者の皆さまと一緒にジャイロキネシスの体操を行いました🥰 ジャイロキネシスは背骨を滑らかに動かすエクササイズのことで、 椅子に座ったままできる体 […]
