🍊 おれんじカフェ 🍊

本日のおれんじCaféのテーマは「フレイル」でした。
「ロコモティブシンドローム」との関係についてのお話に、うなずきながら聞かれるご利用者様もいらっしゃいました。

続いて行った体操教室では、皆さまで円になって体を動かし、軽く汗を流しました。
また来週も、脳と体をしっかり動かして、元気に汗をかきたいと思います！