おれんじCafé

法人内の「サンライト」で開催された「おれんじCafé」にZoomを通じて参加しました。

今回の講演テーマは「イライラとの上手な付き合い方～気持ちを楽にする考え方と伝え方～」でした。

講演後には、ストレッチ体操にも取り組み、体を気持ちよく動かしていただきました。